Tú también mereces el cuidado que das
Soy Encarna Llor, madre, fisioterapeuta y terapeuta somática.
Acompaño a mujeres que lo dan todo en casa, en la crianza, en el cuidado…. a volver a sí mismas.
Para que dejen de sobrevivir… y empiecen a habitarse de verdad.
Te propongo una forma nueva de cuidar (te):
vive cuidando y respetando tu cuerpo, mente y emociones, sea cual sea vuestra historia
- Alcanza la plenitud vital que te pertenece desde que naciste
- Comunícate desde tu corazón, con amor y compasión en todas tus relaciones, incluída la que tienes contigo misma.
- Conecta con tu cuerpo, tus emociones y tus necesidades de forma amable sin privarlo de nada.
- Aprende a usar los recursos naturales para cuidar de ti, de tu familia y de tus seres queridos.
- Minimiza la toxicidad que hay en tu vida (sustancias y comportamientos o relaciones), empoderándote a través del cuidado de tu cuerpo.
Imagina una comunidad de aceites esenciales en la que recibes todo el apoyo y asesoramiento para mejorar tu calidad de vida
Esta es mi comunidad "Las hierbas"
Crianza que nutre a toda la familia
Porque criar no es solo acompañar a tu criatura… es también sostenerte a ti mientras lo haces.
Junto a Serxio, he co-creado Family Evolution, una escuela para madres y padres que quieren acompañar el desarrollo de sus hij@s desde el respeto, la conexión y la ciencia del cuerpo.
Aquí hablamos de lactancia, de movimiento, de vínculo, de límites…
Y lo hacemos con presencia, con honestidad y sin juicio.
Una escuela viva, donde compartimos herramientas reales, reuniones semanales y una comunidad que entiende lo que estás viviendo.
Porque en esta etapa no necesitas más teorías. Necesitas sentirte acompañada.