MATRIOSKA
Un grupo de apoyo terapéutico para madres que se perdieron tras la maternidad.
Quitar capas. Soltar culpa. Volver a habitarte con amabilidad.
Próxima edición Marzo 2026
Si eres madre y desde que maternas:
- No te reconoces
- Estás más irritable de lo que te gustaría
- Te exiges incluso cuando estás agotada
- Te sientes culpable por necesitar espacio
No es que lo estés haciendo mal.
Es que estás sosteniendo demasiado sola.
La maternidad no te rompió.
Activó capas antiguas: cansancio, heridas, desigualdad, falta de apoyo.
Tu cuerpo no está roto.
Está contando tu historia.
¿Qué es Matrioska?
Matrioska es un grupo de apoyo terapéutico para madres que se han perdido tras la maternidad y quieren volver a habitarse con más amabilidad y verdad.
No es motivación.
No es terapia suelta.
Es un espacio grupal guiado, con profundidad y acompañamiento real.
¿Cómo funciona?
Matrioska es un grupo de 8 semanas.
- Grupo reducido (10 madres)
- 1 sesión grupal semanal
- Jueves a las 19:00
- Encuentros en vivo
- Algunas partes se graban como apoyo)
- Acompañamiento entre sesiones
No se trata de hacer más.
Se trata de quitar capas.
Lo que suele cambiar
Antes
- Me caigo mal
- Estoy cansada e irritable
- No sé quién soy
- Vivo en culpa
Después
- Me entiendo mejor
- Me trato con más amabilidad
- Reconozco quién soy ahora
- Dejo de exigirme todo el tiempo
Para quién es (y para quién no)
Matrioska es para ti si:
- Sientes que te perdiste tras la maternidad
- Ya no quieres seguir aguantando
- Te resuena un trabajo honesto, en grupo y con compromiso
No es para ti si:
- Buscas soluciones rápidas
- No puedes comprometerte durante 8 semanas
- No quieres mirarte con honestidad ahora
Desde dónde acompaño
Acompaño a madres desde el cuerpo, porque el cuerpo guarda lo que no se pudo decir.
Mi trabajo integra fisioterapia, acompañamiento terapéutico y conciencia corporal, con una mirada honesta hacia la maternidad real.
Matrioska no es para todas.
Pero si algo de lo que has leído te ha nombrado, quizá este sea tu momento.
Próxima edición Marzo 2026