Cuida mejor de ti misma a través de tu propio cuerpo y
disfruta de la vida sin condiciones
sé la protagonista de tu vida
¿Quieres soltar el control continuo sobre tu aspecto?
- ¿Te cuesta mirarte en el espejo?
- ¿Detestas tocar tu barriga?
- ¿Te machacas cada vez que no puedes hacer algún movimiento?
- ¿Dejas de cuidarte porque tú ya no tienes remedio?
- ¿Temes que te inviten a algún evento?
- ¿Apagas tus deseos por no tener un cuerpo apto?
Con este programa aprenderás a reconectar con tu cuerpo para
vivir la vida sin condiciones
¿te suena familiar?
- Has probado a decirte frases motivadoras para aceptar tu cuerpo sin condiciones y todavía sigues sin creértelo. Piensas que quizás haya algo mal en ti, que no lo estás haciendo bien, o que no tienes la energía (o fe) adecuadas para creértelo.
- Incluso has invertido horas en cursos, libros y terapia para superar ciertas vivencias pero sigues peleando cada día contigo misma por tu apariencia. No entiendes cómo es posible que después de tanto esfuerzo sigas cayendo en lo mismo.
A mí también me ha pasado y por eso quiero acompañarte con este programa
Te presento
VIve tu cuerpo
Un programa de 6 semanas de duración en el que te acompañaré a través de cada tema para que rompas los bloqueos que te impiden habitar, vivir y gozar desde, por y para tu cuerpo tal cual es.
Mediante propuestas sencillas y profundas descubrirás cómo has llegado hasta aquí, qué es lo que te lleva a relacionarte de formas dañinas con tu cuerpo. Y a través de prácticas de consciencia corporal aprenderás a escuchar mejor tus necesidades y a atenderlas manteniendo así una relación más compasiva y amable con tu cuerpo.
Nos reuniremos en vivo cada semana para poner en común las propuestas, vivenciar una práctica y disfrutar del maravilloso sostén e impulso de compartir en grupo nuestros procesos vitales. Juntas es más fácil.
363€
Imagina lo que puedes conseguir
Tu vida después del programa
- Irás tranquila a cualquier evento, sin preocuparte por no cumplir con lo normativo
- Disfrutarás de actividades de ocio con tu familia, tu cuerpo gordo no será el que te lo impida
- Mejorarás la manera en la que te relacionas con tu entorno
- Tendrás habilidades para gestionar a las dificultades que se te presenten relacionadas con tu corporalidad
- Sabrás lo que necesitas, cómo puedes satisfacerlo y lo pedirás si incluye a otras personas
- Te darás permiso para dejar de odiarte por cada parte de ti que no te guste
Increíble bonus
sesión uno a uno conmigo
Iremos juntas a tu inconsciente
- Desafiaremos aquello que crees que te pasa para encontrar cual es tu verdadero problema
- Actualmente las sesiones 1 a 1 conmigo solo están disponibles en este programa
¿Estás preparada para respetar tu cuerpo y potenciar tus vivencias?
- Aprenderás a utilizar tu respiración , el tacto o cualquiera de tus sentidos de manera fácil y sencilla para satisfacer tus necesidades
- Conocerás el movimiento que parte del propio cuerpo, y no está sujeto a resultados
- Crearás un espacio compasivo en tu propio cuerpo para refugiarte en los días en los que no es tan sencillo aceptarnos
- Descubrirás que tratarte con amabilidad mejora tu satisfacción corporal
- Encontrarás la manera idónea para ti para proporcionarte un trato compasivo
- Descubrirás que tocar tu cuerpo puede ser placentero y reconfortante
- Sabrás solucionar tus problemas actuales con tu corporalidad sin la necesidad impepinable de ahondar en las heridas
- Disfrutarás de planes con amigos, familiares y compañeros con confianza y plenitud
Este programa es para ti si...
Quieres conectar con tu cuerpo, tus emociones y tus necesidades de forma amable
Deseas aprender una manera diferente de utilizar tus sentidos y tu cuerpo para vivir plenamente
Este programa no es para ti si...
Tu meta es que tu corporalidad sea diferente a la que es naturalmente
Prefieres seguir desconectada de tus necesidades, de tus emociones y de tu cuerpo
¿Cómo?
Compra
Realiza la compra del programa «Vive tu cuerpo» en los botones de pago de esta misma página.
Recibirás vía email la confirmación de inscripción al programa «Vive tu cuerpo», el acceso al canal con chat donde nos comunicaremos.
Fecha de inicio
1 de mayo – entrega del primer tema
4 de mayo – primera sesión grupal en vivo online
Conóceme
Soy encarna llor
Como fisioterapeuta holística, te enseño a cuidar de cuerpo, mente y espíritu.
La reconciliación con mi cuerpo comenzó mientras estudiaba fisioterapia y empezábamos a tener referencias de profesionales que veían y trataban al cuerpo como un todo.
Buscando técnicas que me permitiesen acompañar mejor a mis pacientes comprendí que el camino comenzaba por mi, por mi propio cuerpo.
He estudiado técnicas de consciencia corporal, PNL, respiración diafragmática, ayurveda, yoga, desbloqueo de procesos mentales inconscientes….
Y traslado mi experiencia personal y profesional para acompañar a personas como tú y como yo a vivir su cuerpo y su vida como más les llene.
Encarna
